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Descripción general
Huesos de la muñeca
Huesos de la muñeca
En la muñeca hay ocho huesos pequeños (huesos carpianos) y dos huesos largos del antebrazo (radio y cúbito).
Fractura de Colles
Fractura de Colles
La fractura distal del radio es una de las fracturas de muñeca más frecuentes. Suele ocurrir cuando las personas se caen sobre una mano extendida.
Una quebradura de muñeca es una fractura o fisura en uno o más huesos de la muñeca. Las lesiones más frecuentes se producen en la muñeca cuando las personas intentan sujetarse durante una caída y cuando caen al suelo con la mano extendida.
Puedes ser más propenso a tener una fractura de muñeca si practicas deportes como el patinaje en línea o el snowboard, o padeces una enfermedad en la que los huesos se hacen más delgados y más frágiles (osteoporosis).
Es importante tratar la fractura de muñeca tan pronto como sea posible. De lo contrario, los huesos podrían soldarse en la alineación incorrecta, lo que podría afectar tu capacidad para realizar actividades cotidianas, como escribir o abotonar una camisa. El tratamiento oportuno también ayuda a minimizar el dolor y la rigidez.
Productos y servicios
- Mayo Clinic on Osteoporosis (El libro de Mayo Clinic sobre la osteoporosis)
- Medicina deportiva en Mayo Clinic
Síntomas
Una muñeca fracturada puede causar los siguientes signos y síntomas:
- Dolor intenso que podría empeorar si se sujetan o aprietan cosas o si se mueve la mano o la muñeca
- Hinchazón
- Sensibilidad
- Hematomas
- Deformidad obvia, como una muñeca torcida
Cuándo tienes que llamar a un médico
Si crees que puedes tener una fractura de muñeca, consulta a un médico inmediatamente, especialmente si presentas entumecimiento, hinchazón o dificultad para mover los dedos. Un retraso en el diagnóstico y el tratamiento puede derivar en una curación deficiente, una disminución de la amplitud de movimiento y una disminución de la fuerza de agarre.
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Causas
Las causas de una muñeca fracturada son las siguientes:
- Caídas. Caerse sobre la mano extendida es una de las causas más frecuentes de una fractura de muñeca.
- Lesiones deportivas. Muchas fracturas de muñeca se producen durante la práctica de deportes de contacto o de deportes en los que podrías caerte sobre la mano extendida, como el esquí en línea o el snowboarding.
- Accidentes en vehículos motorizados. Los accidentes en vehículos motorizados pueden provocar la fractura de los huesos de la muñeca, a veces, en muchas partes, lo que suele requerir una reparación quirúrgica.
Factores de riesgo
Participar en determinadas actividades deportivas y tener osteoporosis, la enfermedad que afina los huesos, puede aumentar las probabilidades de fracturarse una muñeca.
Actividades deportivas
Los deportes de contacto y las actividades que aumentan el riesgo de caídas pueden incrementar el riesgo de fracturas en los huesos de la muñeca. Estos son algunos ejemplos:
- Fútbol americano o sóccer, en especial, en césped artificial
- Rugby
- Equitación
- Hockey
- Esquí
- Snowboarding
- Patinaje en línea
- Saltar en una cama elástica
Complicaciones
Las complicaciones de una fractura de muñeca son poco comunes, pero pueden incluir las siguientes:
- Rigidez, dolor o discapacidad continuos. La rigidez, el dolor o la molestia en la zona afectada generalmente desaparecen después de que te retiran el yeso o después de la cirugía. Sin embargo, algunas personas tienen rigidez o dolor de forma permanente. Sé paciente con tu recuperación y habla con el médico sobre los ejercicios que podrían ayudarte o para obtener una derivación para realizar terapia física u ocupacional.
- Osteoartritis. Las fracturas que se extienden dentro de una articulación pueden causar artritis años más tarde. Si la muñeca comienza a doler o inflamarse mucho después de un descanso, consulta a tu médico para que te realice una evaluación.
- Daño a los nervios o vasos sanguíneos. El traumatismo de muñeca puede lesionar nervios y vasos sanguíneos adyacentes. Busca atención inmediata si experimentas entumecimiento o problemas de circulación.
Prevención
Es imposible prevenir los acontecimientos imprevistos que suelen provocar la fractura de muñeca. No obstante, estos consejos pueden ofrecer alguna protección.
Desarrolla la fuerza ósea
Para desarrollar huesos fuertes:
- Lleva una alimentación rica en calcio y vitamina D
- Haz mucho ejercicio con pesas, como caminar a paso ligero
- Si fumas, abandona el hábito
Evita las caídas
La mayoría de las fracturas de muñeca se producen cuando las personas caen hacia adelante sobre una mano extendida. Para prevenir esta lesión común, haz lo siguiente:
- Usa un calzado adecuado
- Elimina todo aquello con lo que podrías tropezar en tu hogar, como las alfombras
- Ilumina el espacio donde vives
- Realiza un control de la vista y, si es necesario, haz que la corrijan
- Instala barandas de apoyo en el baño
- Coloca pasamanos en las escaleras
- Evita las superficies resbaladizas, si es posible, como caminos cubiertos de nieve o hielo
Usa equipos de protección para realizar actividades deportivas
Usa muñequeras para realizar actividades de alto riesgo, tales como:
- Patinaje
- Snowboard
- Rugby
- Fútbol americano
Escrito por el personal de Mayo Clinic
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Diagnóstico y tratamiento
June 29, 2022
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- Wrist fractures. American Society for Surgery of the Hand. http://www.assh.org/handcare/hand-arm-injuries/wrist-fractures. Accessed April 20, 2017.
- Sebastin S, et al. Overview of finger, hand, and wrist fractures. https://www.uptodate.com/home. Accessed April 20, 2017.
- Scaphoid fracture of the wrist. American Academy of Orthopaedic Surgeons. http://orthoinfo.aaos.org/topic.cfm?topic=A00012. Accessed April 20, 2017.
- Williams AA, et al. Pediatric hand and wrist injuries. Current Reviews in Musculoskeletal Medicine. 2013;6:18.
- Petron DJ. Distal radius fractures in adults. https://www.uptodate.com/home. Accessed April 20, 2017.
- Bone health. National Institute for Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases. http://www.niams.nih.gov/Health_Info/Bone_Health/default.asp. Accessed April 21, 2017.
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Relacionado
- Fijación externa en la muñeca
- Fractura de Colles
Procedimientos asociados
- Bone scan
- Exploración por tomografía computarizada
- Radiografía
- Resonancia magnética
Noticias de Mayo Clinic
- Mayo Clinic Minute: Why wrists are a common casualty of winter Jan. 11, 2023, 05:00 p.m. CDT
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