Muchas de vosotras estáis pensando en haceros un aumento de pecho, pero tenéis dudas sobre como será el resultado, el dolor en el postoperatorio, la recuperación, si os van a quedar cicatrices y si estas serán visibles…..
El especialista de mamoplastias de aumento en Valencia Dr. Mira el cual realiza la intervención con un postoperatorio totalmente indoloro y con una cicatriz invisible en pocos meses, nos aconseja sobre el postoperatorio del aumento de pecho y contesta las preguntas más frecuentes que nos hacéis en la consulta.
Consejos después del aumento de pecho
Es importante que como paciente de una cirugía de aumento de senos sepas qué esperar después del aumento mamario. Conocer las medidas de precaución temporales necesarias, el tiempo de curación y recuperación y los efectos secundarios a tener en cuenta.
Sigue leyendo para ver las medidas esenciales a seguir después de la operación de aumento de mamas, información útil sobre lo que puedes esperar en el período postoperatorio, junto con consejos importantes.
Estos consejos son de igual aplicación para otras cirugías de mamas que impliquen el uso de implantes, es decir valen para la recuperación de la mastopexia (elevación de mamas), o la operación de pechos tuberosos.
¿Qué no debo hacer después de un aumento de senos?
- No debes elevar o empujar cualquier objeto cuyo peso sea superior a 5 kg durante la primera semana.
- Duerme semisentada o semiacostada usando almohadas para elevar tu parte superior del cuerpo; también puedes dormir boca arriba.
- No conduzcas ni levantes los brazos por encima de los hombros cabeza hasta 10 días después.
¿Cuánto tiempo de reposo después de un aumento de senos?
El tiempo de reposo depende del tamaño y colocación de los implantes:
- Si las prótesis se han colocado debajo del músculo, la recuperación del aumento de pecho durará 2 semanas.
- Para colocación subfascial bastarán unos 10 días y,
- si es subglandular, el reposo puede limitarse a una semana.
¿Cómo bañarse o ducharse después de tu aumento de pecho?
El Dr. Mira aconseja a las pacientes ducharse 24 horas después de la cirugía. Si te aseguras de no mojar excesivamente el área operada, deberías poder ducharte un día después de la cirugía, aunque después de hacerlo, asegúrate de secar el área con “palmaditas”.
- Debes evitar sumergir la herida en agua durante aproximadamente 6 semanas.
- Evita los baños de agua, esto incluye el agua de la bañera, las piscinas, los jacuzzis, la playa, lagos, mar…
Aunque no es aconsejable bañarse, un baño poco profundo donde las heridas de la cirugía no estén sumergidas en el agua tampoco debería ser un problema.
- Las tiras o apósitos de esterilización protegen las cicatrices de las posibles bacterias, las cuales podrían dificultar o retardar la recuperación. Estos apósitos suelen llevarse durante un periodo de 6 semanas.
No obstante antes de bañarte coméntalo con el Dr. Mira, para que realice una inspección del estado de cicatrización de las incisiones y te aconseje cuando empezar a bañarte.
¿Qué sujetador usar en el postoperatorio de tu cirugía de aumento de pecho?
Usa un sujetador quirúrgico suave, pero con soporte, un sostén deportivo, para ayudarte con el soporte y la posición de tus pechos durante la recuperación.
Deberás llevarlo aproximadamente de 4 a 6 semanas después de la operación, dependiendo de tu progreso de curación.
- Después de este periodo, a partir de las 6 semanas, puedes hablar con el Dr. Mira sobre otros estilos alternativos apropiados de sostenes.
- No uses un sostén con aros; el alambre puede afectar la posición del implante mamario.
- Si el Dr. Mira te indica que uses un sostén o una venda de compresión, quítatela para bañarte, pero vuelve a ponértela inmediatamente después.
¿Cuánto tiempo usar el sostén postoperatorio?
La pregunta ¿cuánto tiempo usar el sostén postoperatorio? es probablemente la más repetida en las consultas después de la operación de aumento, elevación o reducción de pecho.
Debes usar el sostén postoperatorio día y noche durante un período de 6 semanas con posterioridad a la cirugía.
Un sujetador con aros puede retrasar el tiempo de recuperación y evitar que obtengas los mejores resultados de su cirugía.
- Los aros pueden impedir que el implante caiga a una posición natural en tu cuerpo y de esta forma, mantener los implantes demasiado altos, haciéndolos parecer artificiales.
- El Dr. Mira te aconsejará cuándo puedes cambiar a usar un sostén con aros después de que tus implantes de senos hayan caído a su posición natural.
Cada mujer es única, y el tiempo necesario para que los implantes caigan a su posición natural, puede variar bastante de mujer a mujer.
- Por ello antes de usar uno debes hablar con el Dr. Mira sobre tu deseo de usarlo, pero siempre tras un período de 6 semanas con posterioridad a la cirugía.
¿Necesito usar el sujetador por la noche cuando duermo?
Una vez que el Dr. Mira te dé el visto bueno, es posible que no tengas que usar un sostén postoperatorio mientras duermes.
Simplemente depende del proceso de cicatrización de las incisiones realizadas durante la operación de aumento de pecho, y de cómo tus implantes se van colocando en su posición natural.
Ten cuidado con los sostenes que se notan muy apretados o que duelen. Pueden causar una ulceración de la piel si usas un sujetador demasiado apretado.
¿Cuándo puedo ir sin sujetador después de operarme?
No recomendamos ir sin sujetador ya que este ayuda a los tejidos a soportar el peso de los implantes, y minimiza la caída que el peso de las prótesis y el envejecimiento producen con los años.
Es imprescindible el uso del sujetador deportivo o sostén postoperatorio a tiempo completo durante 6 semanas después del aumento de pecho.
A partir de entonces puedes pasar a sujetador de aros.
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¿Cuándo puedo cocinar después de un aumento de senos?
De 1 a 5 días después de la cirugía, es mejor que evites cocinar.
Durante este tiempo puede ser útil tener a un amigo o familiar cerca para que te ayude con las actividades diarias y las tareas que requieren el uso de la parte superior del cuerpo, como la preparación de la comida y el lavado de los platos.
Consejos para el día a día después de un aumento de pecho
- Mantente hidratada: Beber mucha agua es importante para tu recuperación.
El estreñimiento es común después de la mamoplastia de aumento y el agua puede ayudar a que las cosas avancen.
La hinchazón también puede reducirse con el consumo de agua. También asegúrate de evitar las bebidas carbonatadas y cafeinadas al principio, y evita completamente el alcohol.
- Ropa: Es aconsejable usar chaquetas con cremallera y camisas con botones durante un tiempo después de la cirugía de aumento de senos. De este modo se evitan las complicaciones debidas al sobreesfuerzo prematuro.
- Tomar medicamentos: Asegúrate de tomar cualquier medicamento que te recete el Dr. Mira, en el improbable caso que tengas dolor postoperatorio tras la cirugía de aumento de mamas.
Puedes hacerlo con las comidas para ayudar a evitar sentimientos de nausea y otros efectos secundarios no deseados así como otras complicaciones.
- Durmiendo: Es importante que estés lo más erguida posible, por lo que te aconsejamos que duermas boca arriba y en una posición elevada durante un máximo de 6 semanas.
Puede parecer poco natural al principio, pero dormir boca arriba puede ayudar a reducir la hinchazón o la incomodidad, además de ayudar a evitar el riesgo de que el implante se mueva antes de la cicatrización.
- Tiempo de descanso: Es recomendable descansar durante una semana después de la operación.
Puedes caminar suavemente y realizar tareas muy ligeras, pero no es recomendable levantar objetos pesados ni hacer estiramientos en los primeros 10 días.
Sin embargo, es muy recomendable que te mantengas en movimiento y que mueva las piernas, los brazos y el cuerpo con regularidad para evitar que se pongan rígidos.
- Tiempo libre en el trabajo: Deberías coger de 7 a 10 días de permiso de trabajo, aunque las pacientes con trabajos manuales que impliquen levantar objetos pesados pueden necesitar dos semanas.
Durante este tiempo, es posible que tengas que organizar que alguien te ayude en tu casa y con el cuidado de los niños (si los tienes).
- Ejercicio: Es aconsejable evitar el ejercicio durante un mínimo de 4 semanas después de la cirugía de aumento de pecho, y evitar actividades extenuantes o levantar objetos pesados hasta 6 semanas después de la intervención y tu cirujano te haya dado su confirmación.
- ¿Cuándo puedo conducir? Tu cirujano plástico te aconsejará cuándo es adecuado que vuelvas a conducir.
No quieres arriesgarte a tirar de los músculos o hacer movimientos repentinos en el área del seno durante la etapa de recuperación temprana.
Tampoco conduzcas mientras estés tomando analgésicos, ya que esto puede aumentar la somnolencia.
No olvides que siempre puedes contar con tu cirujano experto en aumento de pecho para responder todas tus preguntas sobre el aumento de pecho[faq].
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Curación y recuperación
Puedes experimentar hinchazón y moratones temporales después de la intervención de mamoplastia de aumento con prótesis mamarias, los cuales probablemente disminuirán en dos o tres semanas.
Asegúrate de tomar analgésicos para minimizar el dolor, y no te preocupes si sientes dolor sólo en uno de tus senos, ya que es posible que éstos no estén sanando al mismo ritmo.
Puedes experimentar algo de hormigueo o entumecimiento, o tener mucha sensibilidad en tus pezones, senos y cicatrices después de la cirugía. Esto es completamente normal y debería resolverse en aproximadamente 3-6 semanas después del procedimiento.
Además, no te preocupes si escuchas una sensación de chapoteo o crepitación debajo de la piel o alrededor de los senos. Esto será el aire, que puede quedar atrapado en el bolsillo del pecho durante la cirugía, pero que se disolverá en aproximadamente 10 días.
Tus puntos de sutura son internos y después de un par de semanas después de la cirugía, se disolverán. Si se sale una puntada, asegúrate de no tirar de ella. En este caso, ponte en contacto con tu cirujano para que un profesional lo retire. Si se revela una costra ligera en la línea de incisión, déjala y no intentes quitarla.
Tus pechos aparecerán bastante altos después de la cirugía, sin embargo, disminuirán su posición gradualmente en los meses siguientes. Cada seno puede hacerlo a un ritmo diferente, pero ambos, con el tiempo, se acomodarán en una posición natural.
Verás tus resultados finales aproximadamente a los seis meses de haberte operado, y después de eso, es aconsejable que te sometas a una ecografía cada dos años para asegurarte de que todo está como debe estar.
Además siguiendo los consejos postoperatorios del Dr. Mira podrás lograr una cicatriz de aumento de pechos imperceptible.
Tu cirujano especialista en aumento de pechos también debe proporcionarte información detallada y consejos sobre tu período de recuperación, así como las medidas de postratamiento recomendadas que debes tomar en tu caso.
